Per qualche giorno, insieme

I percorsi di Sintonia sono pensati per essere vissuti al proprio ritmo. Ma a volte attraversarli insieme cambia completamente l’esperienza.

Piccoli gruppi, per qualche giorno. Per fermarsi, ascoltare, condividere.

Cos'è?

È un modo diverso di vivere Sintonia.
Durante l’anno apro piccoli gruppi temporanei in cui attraversiamo lo stesso percorso insieme, nello stesso tempo.
Non è un nuovo percorso: è lo stesso spazio di Sintonia, ma abitato insieme. Per qualche giorno non sei solo/a ma ci sono io a guidarti insieme ad un piccolo gruppo a farti compagnia.
E questo cambia il modo in cui ascolti, scrivi, resti.

Come funziona

Un piccolo gruppo (circa 15–20 persone)
10 giorni insieme
Una pratica al giorno (una breve pratica di consapevolezza + una pratica di scrittura)
un accompagnamento quotidiano via mail
Un gruppo Telegram per chi desidera condividere
3 incontri online su Zoom (di 1 ora), guidati da me: all’inizio, per partire insieme
a metà, per fermarci e vedere come sta andando alla fine, per chiudere l’esperienza

Saranno 10 giorni per respirare insieme

Dal 13 al 23 Aprile...

13 aprile
Iniziamo insieme

Ci incontriamo su Zoom per partire, conoscerci e dare il ritmo a questi giorni.

14-15-16 aprile
I primi giorni

Ogni giorno riceverai una mail con una pratica di consapevolezza e una proposta di scrittura.

17 aprile
Ci ritroviamo su Zoom

Al quinto giorno ci incontriamo di nuovo su Zoom: come sta andando? cosa sta emergendo?

18-19 aprile
Una piccola pausa

Ci prendiamo un tempo per lasciare sedimentare quello che si è mosso

20-21-22 aprile
Riprendiamo insieme

Per tre giorni torniamo alla pratica, accompagnati da una mail al giorno.

23 aprile
Concludiamo

Ci incontriamo su Zoom per tirare le fila, raccogliere e portarci via qualcosa.

Perché farlo insieme?

A volte quello che cambia davvero l’esperienza non è il contenuto,
ma il fatto di non essere soli ad attraversarlo.

Avere un tempo dedicato, una guida e altre persone che, come te, stanno provando a fermarsi, ascoltarsi, capire.

E scoprire che qualcosa si muove, anche piano.

E poi?

Per questi 10 giorni attraversiamo insieme un percorso, con la mia guida e con la compagnia del gruppo.

Poi Sintonia resta lì, come una casa a cui tornare, tutte le volte che ne sentirai il bisogno.

Prossima partenza

Dal 13 al 23 aprile attraversiamo insieme il percorso Respira e fai pace con l'ansia.

Per dieci giorni avrai la mia guida, per ascoltare con più attenzione quello che succede dentro di te, iniziare a decifrare la tua ansia e imparare, poco alla volta, a respirarci dentro.

 

Se sei già iscritta o iscritto al percorso dentro Sintonia, non devi fare nulla: ti scriverò io e potrai unirti.

Se invece non lo hai ancora fatto, puoi iscriverti al percorso e attraversarlo con noi in questi giorni.

PARTECIPA
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