Anche se non hai mai tempo, questi audiocorsi ti offrono un’occasione per staccare da tutto e sintonizzarti solo con te. Puoi esplorare i temi che ti riguardano, farti le domande giuste e regalarti qualcosa che ti aiuta a ricordarti di te.
Se sei stufo di sentire la pressione addosso di doverti sempre migliorare, questi audiocorsi sono un’esperienza che ti aiuta a sentirti a tuo agio anche con tutte quelle esperienze in cui ti senti meno forte, meno adeguato e meno sicuro.
Puoi permetterti di sentirti meno?
L’obiettivo di ciascun audiocorso con box è aiutarti a ritrovare una nuova sintonia con quelle parti di te che ti piacciono meno, per trovare un nuovo accordo fra testa, cuore e pancia.
Sintonia fa per te se
- Ti piace l’idea di migliorarti e aspetti sempre di avere un po’ di tempo tutto per te ma non arriva mai perché le priorità sono sempre altre e non hai mai né le energie né il tempo per farlo
- Quando qualcosa non va ti metti alla ricerca di risposte e consigli
- Sei stufo di sentire addosso la pressione di doverti sempre migliorare
- Ti piacerebbe capirci di più di quello che succede dentro, ma non è il momento adatto per iniziare un percorso di psicoterapia
- Sei sempre alla ricerca di qualche rituale per dedicarti del tempo, ne ha provati tanti ma la costanza non è il tuo forte
- Ti piace premiarti regalandoti qualcosa di originale, per ricordarti i valori in cui credi
- Ti sei stufato dei soliti corsi online che sono dei file in pdf che rimangono in qualche cartella del pc o in qualche angolo della scrivania e che, dopo l’entusiasmo dell’acquisto e delle prime pagine, rimane incompleto
Cosa ti porti via
- Scopri che non è necessario aspettare di avere tanto tempo ed energie per guardare ai meccanismi che ti fanno stare male; questi audiocorsi ti aiutano a partire: mettiti comodo e ascolta
- Scopri che puoi avvicinarti a te, rispettando le risorse di questo momento: le tracce e le domande ti aiuteranno a fare il primo passo, rispettando i tuoi tempi
- Scopri che un punto di vista esterno è sempre utile, ma ancora più utile è scoprire cosa è giusto per te in questo preciso momento. Questi audiocorsi ti offrono tante informazioni per fare chiarezza intorno ai temi e soprattutto ti aiuta a recuperare il tuo punto di vista: a farti le domande giuste per trovare le tue risposte.
- Sintonia ti aiuta a sentirti a tuo agio anche con tutte quelle esperienze in cui ti senti meno forte, meno adeguato, meno sicuro ecc…
- Ogni audiocorso ti propone un percorso che ti permette di mescolare informazioni teoriche ad esperienze pratiche
- In ciascuna box trovi dei prodotti artigianali quindi per essere stati creati hanno richiesto cura, tempo, rispetto della natura
- Non è il solito corso online in pdf che rimane in un angolo del tuo pc a ricordarti le cose che non hai completato, no!
Ascolta e scopri SINTONIA
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Scopri gli audiocorsi
Perché ti propongo questi audiocorsi?
- Sogno un mondo in cui sempre più persone imparano ad ascoltarsi,
- Credo che si possa iniziare in ogni momento, adesso, senza aspettare il momento giusto, senza rimandare al giorno in cui avrai più energie
Come funziona
Sintonia funziona così:
procurati un po’ di tempo per stare con te e acquista l’audiocorso che risponde al tuo bisogno di questo momento
Al momento dell’acquisto, ricevi subito l’accesso alla piattaforma per ascoltare le sei tracce audio in cui ti guiderò passo passo a fare chiarezza sul tema.
Dopo qualche giorno ricevi a casa una box piena di idee e aiuti per mettere in pratica i contenuti del corso e fare l’esperienza di ricordarti di te e della promessa che ti sei fatto: ascoltarti di più.
Ogni audio corso è composto da 6 tracce audio per esplorare il tema, alcune pratiche di consapevolezza e di scrittura per passare dalla teoria alla pratica e da una box che riceverai a casa per continuare a sperimentarti sul tema.
Grazie al tuo account personale potrai seguirle come e quando vuoi: in viaggio, nei tempi morti del tragitto casa-lavoro, durante una passeggiata immerso nella natura, indossa le cuffie chiudi gli occhi e dedicati a te.
L’audiocorso non ha una scadenza, una volta acquistato è tuo per sempre e potrai consultare e riascoltare le tracce audio tutte le volte che vuoi.
Dentro la box troverai dei prodotti fatti e pensati con cura che ti aiuteranno a completare l’esperienza e a mantenere la promessa che hai fatto a te stesso. Sei pronto a scoprirle tutte?
Quanto costa
Ogni audiocorso costa 64 euro.
Se li acquisti tutti e tre li paghi 179 euro (anziché 192 euro).
Se li acquisti tutti e tre + 1 ora insieme su Skype, 239 euro (anziché 262 euro).
"Mi è piaciuto tantissimo ascoltare "Parliamone", mi sono piaciuti i dettagli di Sintonia (come hai pensato il percorso, la voce, le tracce, gli esercizi, la musica) e, per quanto partissi dall'idea di avere un rapporto di coppia sereno, ci sono state diverse cose che mi sono servite tantissimo e mi hanno dato degli spunti di riflessione e di lavoro utili. E' denso, densissimo e voglio ritornarci su."
"Respira e fai pace con l'ansia" è un percorso profondo, presentato con freschezza e leggerezza. Mi piace molto l'invio del box fisico che rende il corso un vero e proprio regalo, diverso dai soliti corsi online. Il valore aggiunto è l'unione di più esperienze pratiche diverse: ascolto, mindfulness, scrittura. Tanti modi diversi per guardarsi dentro con delicatezza. E' molto più di un corso, è una coccola che ti puoi fare per entrare in contatto con te e dedicarti un po' di tempo lento in cui esplorare i tuoi pensieri, emozioni e sensazioni. Claudia ti guida in modo delicato, dandoti gli spunti giusti per ascoltarti.
Ho scoperto degli aspetti che non conoscevo riguardanti lo stress e l'ansia; mi è piaciuta la positività e la chiarezza con cui gli argomenti vengono trattati. Ho molto apprezzato anche gli esercizi inseriti. Sintonia è una coccola che ti permette di scoprirti e scoprire; va bene per chi vuole prendersi cura di sé e quindi di chi gli sta intorno, concedendosi del tempo.
Il valore aggiunto di questa esperienza è stato avere come guida la voce di Claudia, soave e delicata, la quale accompagna a fare riflessioni importanti ed acquisire nuove consapevolezze. L'audiocorso "Tu vali" mi ha aiutata a stabilire delle priorità per me stessa e soprattutto capire l'importanza del saper dire NO. Se dovessi raccontare ad un amico direi che Sintonia è una bella coccola, uno spazio in cui si è a tu per tu con se stessi e dove si può trovare nuove risposte ma anche nuove domande su cui riflettere.
"Ascoltati per capire tuo figlio" è un'esperienza di formazione davvero utile, spendibile nella vita reale. Ti aiuta ad aggiustare il tiro, ad essere più consapevole di quello che succede in relazione con il tuo bambino, quali meccanismi si attivano e poi puoi scegliere, se agire come sempre o se provare a fare diversamente e accogliere il nuovo risultato. Le lezioni sono davvero ben fatte, teoria ma anche pratica, sono molto chiare, non troppo lunghe e questo mi permette di ascoltarle quando magari ho poco tempo. Ritornare ad ascoltarle, dopo aver fatto delle riflessioni mi permette di capire meglio e di interiorizzare dentro di me i risultati esposti. È un corso davvero utile, i molti esempi mi aiutano a capire come fare in pratica. E poi la box che arriva a casa è un valore aggiunto prezioso!
È importante parlare con la parte più profonda di se stessi. E man mano che capisci te stesso capisci anche gli altri. Grazie a questi audiocorsi di Claudia, ho scoperto alcune parti di me che prima non avevo preso in considerazione. È come se Claudia mi conoscesse meglio di quanto io stesso mi conosca. Grazie per avermi regalato un tempo per me stesso. Grazie per avermi dato la possibilità di conoscermi meglio. È stato proprio bello ascoltarti! Grazie
Ho finito il primo ascolto dell'audiocorso Parliamone (per capirci meglio). Mi è piaciuto moltissimo, l'ho ascoltato una prima volta e lo riascolterò una seconda con più calma e concentrazione, con carta e penna alla mano. Mi sono piaciute in particolare le prime puntate, in cui si approfondiscono tutti gli scambi non utili nelle relazioni, penso che ognuno, almeno un po', si riconosca in queste dinamiche. E ottima qualità anche dell'audio, complimenti! 🙂
Tu Vali è un bel viaggio dentro sé, un percorso che apre porte e le richiude senza sbatterle, un momento per ri-mettersi in primo piano e accudirsi. Claudia affronta il tema con la giusta delicatezza e decisione, incoraggiando chi ascolta con suggerimenti e spunti di riflessione mai banali. Il contenuto della box è come un caldo abbraccio che arriva in una giornata storta.
Sintonia è una carezza al cuore, morbida e profumata che mi sono dedicata. Io, che non trovo mai il tempo per nulla, ho lasciato che la tua voce entrasse in punta di piedi nel mio mondo accogliendola nell'intimità delle mie paure. È stato un momento che mi sono ritagliata all'interno del caos emotivo e lavorativo in cui spesso non riesco (e non voglio) trovare il tempo di fermarmi per riflettere. È come se mi avessi accompagnata lungo questo percorso con il sorriso davanti ad una calda tazza di tè: ho scoperto la differenza tra ansia e stress e ho capito, dando il nome giusto che si meritano di ricevere, le sottili sfumature di un mio personale modo di affrontare le cose. Ho capito che non ho bisogno di fare sempre tutto, di essere sempre troppo, di mettere da parte sempre le mie debolezze per vestirmi da Wonder Woman. Una menzione speciale va al formato: nel ritmo accogliente e amichevole della voce di Claudia ho capito che ascoltare un podcast è strumento potentissimo. Ascoltarla sul treno, in ufficio, in casa o in palestra mi ha permesso di avere dei momenti di ascolto impagabili che consiglio a tutti!
Ho ascoltato l'audio corso "Tu vali". Il formato è perfetto per prendersi del tempo anche in giornate intense: ascoltare una traccia è molto più rilassante che leggere e la qualità dell'audio rende l'ascolto piacevole e avvolgente. La voce di Claudia guida con gentilezza il pensieri attraverso domande impegnative senza lasciarti mai da sola. Gli esempi sono utilissimi per avviare il lavoro personale. Resta la voglia di continuare e approfondire.
Domande?
Voglio regalare questo audiocorso ad una mia amica. Come posso fare?
È un’ottima idea. Se sai già quale audiocorso vuoi regalare, puoi fare cosi: realizzi tu l’acquisto, nel campo note mi specifichi che è un regalo per (NOME della tua amica) e provvedi ad indicare l’indirizzo di spedizione della fortunata. Nella box, sarà mia cura inserire le credenziali per accedere alla piattaforma dell’audiocorso.
Se invece non sai quale audiocorso scegliere, ci sono le GIFT CARD.
Posso scaricare le tracce dell'audiocorso?
No, le tracce non puoi scaricarle. Puoi ascoltare l’audiocorso tutte le volte che vuoi e ovunque tu sia, grazie ad una connessione internet: accedi con le tue credenziali e ascolta.
Ho un codice sconto, come funziona?
Se hai ricevuto un codice sconto puoi inserirlo al momento del checkout. Poi mettiti comodo: ascolta l’audiocorso e aspetta il postino che ti consegnerà la tua box!
Sono indeciso su quale audiocorso regalare e non vorrei essere indelicato scegliendone uno in particolare. Esistono le gift card?
Si è vero, quando c’è poca confidenza molti regali possono risultare indelicati (anche un bagnoschiuma), quindi capisco bene. Ho creato le gift card proprio per questo. Trovi tutte le indicazioni a questa pagina!
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